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略作修整,第一届洛杉矶肯塔基校友篮球训练营开始了。
科比带来了他的训练师团队,帮助众人一同进行练习。
训练师带着大伙儿一起进行简单的拉伸、热身练习,接着就开始上强度,进行有球训练。
李良早上被科比整得吐了一回,休息一会儿,吃了点蛋白质和碳水,逐渐恢复过来。
作为报复,李良在训练时拿出了他的神器,【球盲鉴定器】!
他终于等到了这伟大的一刻,他要亲自测一测,nba最具争议的球星,科比-布莱恩特,到底是不是个球盲!
李良将球盲鉴定器对准了训练中的科比:
【球盲指数#5¥8*%,球盲中最不可思议的存在之一,无法确切的给出一个数据来定义他的球盲度。有时候他是球盲中的歼星舰,能用他的表现让瞎子重见光明,让正常人瞬间瞎眼。有时候他是球盲中的王者盲,瞎到让人不忍直视,让人心生怜悯,让人心生怨念。对于这种无法预测的球盲,这种球盲中超凡脱俗的存在,我们无法对其进行准确的观测。他这种忽上忽下的现象被称为“球盲的布朗运动。”注:球技和对篮球的理解达不到一定程度,无法产生该运动。如果你感觉自己的球盲指数忽高忽低,那肯定是错觉,你就是个球盲。】
李良看完球盲鉴定器的鉴定,在心里狂笑。
科比这家伙真是个奇葩,自来熟香剂无法立即起效,球盲指数竟也不能给他一个准确的指数。
不愧是21世纪争议最大最多的nba球星之一(或许可以去掉之一),就算是个球盲,也散发着争议的光芒。
不过李良很快就笑不出来了。
随着训练的逐步深入,强度越来越大。
李良本以为科比进行了两个小时的有氧,会稍微修整一番,明天再上强度。
毕竟他都34岁了。
哪知道,科比直接要求训练师进行高强度的练习。
其他人都要跟着一起。
魏大至,还有其他一些闻讯而来的记者都被请出了训练馆。
李良知道,这是要来真的了。
训练从中午12点半持续到了下午3点。
时间不过两个半小时,但当训练馆大门重开的时候,所有人的脸都有点绿,黑绿黑绿的。
nba球员极少疲惫,他们天赋异禀,体能超群。
晚上夜夜笙歌,睡一觉第二天就能打一场高强度的比赛,然后晚上继续玩。
但两个多小时的训练,能让他们面无人色,足以见得这训练强度多么大。
李良从最开始的有氧就跟着科比一起练,等练完下午的内容,感觉自己被彻底掏空了。
完完全全的掏空,吃xx肾宝都不管用的那种。
训练前还有说有笑的肯塔基小伙伴们,训练结束后一个个面容呆滞,有点失魂落魄的感觉。
科比大声道:“这才是第一天!后面还有五天,如果你们想提高的话,请每天早上7点到这里来,进行1个小时的有氧,半个小时的力量,下午3个小时的专项训练。如果你们只是想来玩玩,那我劝你们别来了,洛杉矶有很多好玩的地方适合你们。”
科比看起来精神还很好,对于他来说,这种强度的训练不过是常态。
肯塔基的小伙子们这下算明白了,什么是国际巨星?这就是。
怎么来的?练出来的。
众人纷纷回更衣室进行冲洗、放松。
特伦斯-琼斯也准备回更衣室,却被李良给叫住了。
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