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第96章 基础功(第1页)

柳韵根据他的提示,将身体摆放正确。“身体重心落在两脚涌泉穴连线的中点上,两臂弯曲,两掌下按置于腹前与脐平,手掌距肚脐约两掌许,两拇指弯曲,十指相对,掌心向下,目视前方。”看见柳韵姿势终于做对后,李莲花坐回了桌上前,将炉子上已经开了的茶壶提了起来,给自己倒了一杯水,悠悠的看着柳韵。刚开始柳韵感觉还好,可是差不多一盏茶的功夫,就感觉腿肚子在抗议了,她就有点想休息了。“坚持住,要不然我点穴了!”李莲花看柳韵的神情就知道她在想什么,语气淡然的说道。柳韵心一梗,又打起精神,继续坚持。就在柳韵真的觉得自己来不起时,李莲花喊了她一声,“柳小猪!”“嗯?”柳韵感觉自己的腿都有些在麻木了。“你有没有想过自己要修炼什么兵器呢?”李莲花看柳韵真的有些支持不住了,这才开口转移她的注意力,希望她能多坚持一下,就算只是多半息的时间也是好的。“我不想学习兵器,我想修炼掌法!”说起自己想要使用的招式,柳韵一下子就被转移了注意力。“掌法?”李莲花一愣,很少有女孩子主修掌法的!这柳小猪,果然非常人!“没错!”我想要学习降龙十八掌,做一个扛着音响出场的女汉子!柳韵扬了扬下巴,有系统在,降龙十八掌根本就不是梦。这是她最理想的武功!只要她练成了,遇到坏人,只管一股脑子的拍出去,谁他妈能抵挡住一套降龙十八掌的输出啊!就算有人躲过去了,证明此人不是她现在可招惹的,那还不赶紧踩着凌波微步,溜了,溜了。三十六计,打不过就赶紧跑路。柳韵把她以后的江湖之路都想的明明白白的!“想要修炼掌法的话,每天也得练习基本功的!”李莲花嘴角一勾,掌法也是要从最基础的功夫学习起来的,每天最基本也要打出一万掌。其实每次打出一千掌很简单,但是对于现在初学的柳韵来说就很困难了。不过不要紧,只要有时间的话,就可以把数给凑足的,一心奔着目标出掌可以了。只要她想学的话,他就可以教。现在想想其实柳韵笨一些,也是很好的,每天光完成他布置的功课就累的她半死。那么她这一年半年的,绝对没有时间去下海了!就算她做完功课,还有精力的话,他也会好好的给她消磨掉了的!柳韵突然感觉的背一凉,最实在是已经没有力气了,一屁股就跌倒坐在了地上。腿麻木的感觉,疼的她龇牙咧嘴的,眼圈都忍不住红了起来。“哎!”李莲花叹了一口气,站起身来,走到柳韵面前蹲下。伸出手指,点她的膝盖处,内力一运转,扬州慢在柳韵腿部游走了一圈。柳韵只觉得原本麻木的腿有了知觉,暖暖的气流游走,也消除了所有的疲惫和痛楚。柳韵感觉腿好了,连忙站了起来,蹦跶了两下,完全没问题了,“李莲花,谢谢你哈!”“柳小猪,你是不是忘记自己已经有内力了啊!”李莲花无语的看着柳韵,“下次记得自己用内力在腿部游走一两圈,消除疲劳!”“嘿嘿!”柳韵有些不好意思的笑了笑。这没办法啊,物理了十多二十年的,身体的一些自然反应,她真的会忘记她其实也是有内力在身的。“好的!我记住了!”柳韵郑重的点了点头,表示自己一定不会忘记,她已经有内力这一件事。“行了吧!先休息下,再继续!”李莲花现在都懒得和她计较那么多了。“嗯嗯!”柳韵连忙点了点头,坐到长凳上。虽然她的腿已经好了,但是她的心还是要休息休息一下的。李莲花给柳韵倒了一杯水,看着她一饮而尽,摇了摇头,又给她添了一杯。每天还要击掌一万次什么的,他还是等柳韵把今天的马步扎完后,再给她说吧。要不然,李莲花估摸着柳韵一听还要击掌一万次的话,绝对得撂挑子不干的!所以等到天色都暗下来后,柳韵终于凑够了一个时辰的马步后,听到李莲花要求她击掌一万次时,整个人都不好了。“学武都是持之以恒的,要是耍耍打打的,就算你内力再怎么深厚,你可能连一个庄稼汉子都打不过。”可恶!道理柳韵是都懂的!可是……柳韵看了看烛光下隐隐约约看不清楚神色的李莲花,忍不住咬了咬牙。可恶,天下第一都主动给她当私教了,她再懈怠,怎么也说不过去的。想到这里,柳韵心一横,同意了!死就死吧!李莲花看着下定决心的柳韵,有些意外,他还以为怎么也得用点穴来威胁她。柳韵才会不情不愿的做起来,没想到她居然迟疑了一下,就同意了。让李莲花对她有些刮目相看呢!柳韵是那种下定决心后,就不再反悔的人!说到就说到,这也是她的人生准则之一。“来吧!要怎么击掌,你说吧!”柳韵深吸了一口气,将脑海里的杂念排除出去,一脸坚定的看着李莲花。“好!”李莲花忍不住笑了笑,眼里闪过一丝欣赏,“初学者初练时是定步击掌,以大马步或小马步为宜,双手交替出掌,每次一千掌,每天过万掌。””等你有一定功力之后,就要练习活步推掌,在双手交替出掌的同时,加入步法和身法,全身抖擞,松弹自如。每次一千掌,每天同样要过万掌。”“现在你就得从定步击掌开始!”柳韵狠狠地吸了一口气,开始扎好扎小马步,开始对着自己前面的空气击起掌来。因为有之前扎马步时,内力消除疲劳的方法,击掌时,柳韵不用李莲花提醒,自己已经开始慢慢习惯运用起内力在手臂游走,消除疲劳。因为有内力的作弊,柳韵修炼外家基础功,其实也是走了捷径的!喜欢我签到在莲花楼()我签到在莲花楼。

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