手机浏览器扫描二维码访问
第11章 灵能修炼法（第1页）
“大家都知道，灵卡师在觉醒之后就能够沟通天赋卡牌吸取天地间的灵能修炼，然而这种方式极为原始，效率也很低下。”
“历经两百年的发展，灵卡师中涌现了许多天才人物，其中有不少人都改良了修炼方法。”
“我接下来传授给大家的，是经过官方改良的修炼法-吐纳修炼法，经证实修炼效率至少提升一倍。”
“仔细留意我的动作，首先是呼吸动作，采用逆腹式呼吸，即吸气时收腹，吐气时小腹鼓起。”
“吸气时提肛收阴，同时收腹向前上方送出挎部;吐气时小腹鼓起同时开档泛臀，即向上轻轻翘臀。”
“记住呼吸动作后，要调整呼吸节奏：吸气要深，呼气要长，吸和呼用时一致，气息绵绵不断。”
“初练时可以较慢，随着练习逐渐增加次数和深度，一般习练十几分钟做到320次吐纳。”
说完向超便在讲台上缓慢的做起了一套动作。
这套动作和王慕白前世看到的道家打坐吐纳呼吸极为相似。
“最后，在能够完整的做到这套动作后，与脑海中的天赋卡牌沟通，能够吸收灵能就算成功了。”
“动作越熟练吸收灵能的速度也就越快，所以大家不要以为学会了就行，一定要学精，这关系着你们以后的进步。”
“接下来我再示范几遍，结束后你们就按照我教的方式开始练习。”
向超做完动作便开始让在座的学员进行修炼法练习。
期间遇到不懂的学员询问，他也会耐心详细讲解。
通过种种行为可以看到出来，向超这个人也是刀子嘴豆腐心。
平常不苟言笑的样子也只是为了让学生，把他讲的话记在心里。
王慕白按照向超说的方式进行练习，不知是何缘故。
他只是练习了几遍就能连贯把呼吸动作和呼吸节奏搭配起来。
在顺利的吐纳了几次后，他沟通了脑海中的天赋卡牌。
顿时，大量的灵能通过他的呼吸进入到他的身体之中。
王慕白一时被这吸收速度惊到了，和之前使用“笨方法”进行修炼。
他感觉使用吐纳修炼法后，修炼效率提升了一倍多。
这修炼效率已然达到了老师所说的熟练使用修炼法才能达成的成果。
王慕白停下修炼，睁开眼睛看向了教室里面的其他学生。
大部分学生目前都不能完整的做完一整套的呼吸动作。
只有少数人勉强坚持了下来。
他发现自己学习修炼法的速度在这群学员中算是顶尖的了，或许这是他隐藏的天赋。
要知道修炼法可是直接关系到灵能值的提升。
而灵能值是灵卡师的基础，只有基础强，才能使用更强的卡牌。
王慕白不再观察其他人，重新进入了修炼状态。
直到下课的铃声响起，他才从修炼状态中退出。
“好了，下课时间到了，各位同学回去后好好练习课上教的修炼法，不要急功近利。”
“有什么问题可以及时在学院通上联系我。”
说完，向超看了王慕白一眼，便快步离去。
不知道是不是错觉，王慕白感觉向超看自己的眼神有些古怪。
航母都有了，你管这叫垃圾回收站 超市通万界，我狂赚百亿成富婆 大唐双穿：小兕子是我的！ 三体：我有1个小宇宙 女神的超级狂医 兽世修罗场：血族女王成最强雌性 分家就分家，我有系统我怕谁？ 憨憨和呆呆 异谈诡异录 入了黑社会，身不由己 携空间，炼神丹，绿茶帝君求宠爱 鬼灭：悔悟者的破乱反正 强势锁婚：傅少罪妻她又怀孕了 顶级偏宠！我被未婚夫三叔盯上了 紫薇圣人传奇 天后邀我出道 四合院之从头再来 大龄咸鱼的新开始 开局被献祭魔界，我直接杀穿归来 高武：十块钱的分身进化为神兽
温情难染（NP）
...
长夜余火
灰土上所有人都相信，埋葬在危险和饥荒中的某个遗迹深处，有通往新世界的道路，只要能找到一把独特的钥匙，打开那扇门，就能进入新世界。在那里，大地是丰饶的，就像流淌着奶与蜜，阳光是灿烂的，似乎能洗去寒冷和阴晦。人们不用再面对荒芜怪物感染畸变和各种危险的事物。在那里，孩子是快乐的，成人是幸福的，一切都是美好的。灰土上...
盗墓笔记
50年前，一群长沙土夫子挖到一部战国帛书，残篇中记载了一座奇特的战国古墓的位置，但那群土夫子在地下碰上了诡异事件，几乎全部身亡。五十年后，其中一个土夫子的孙子在先人笔记中发现了这个秘密，他和一批经验丰富的盗墓高手前去寻宝。但谁也没有想到，这个古墓中竟然有着这么多诡异的事物七星疑棺青眼狐尸九头蛇柏这神秘…...
凤平调
...
杏林春暖
...
我的夫君权倾朝野
江意重生了，这一世她只想报仇。一时顺手救下苏薄，只为偿还前世恩情却没想到偿着偿着，江意觉得不对味儿了，怎么就成了他夫人了。她温顺纯良，六畜无害他权倾朝野，生人勿近。但满府上下都知道，他们家大将军对夫人是暗搓搓地宠。大将军，夫人她好像把丞相的脸踩在地上磨掉了一层皮，但夫人说她是不小心的。正处理军务的苏薄头...