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第八十三章 水中人忆往昔(第1页)

“而且憋气的时间,也尽量的放长,可以一定程度上增加你们的肺活量,最后吐气的时候,也要尽量的放慢速度”。

莫北后面又一连串的点出了大家存在的几个共同问题,还有几个相关的小要领。

“当你们掌握好了憋气的窍门,下一步才是有用的核心部分,那就是学会让身体在水中漂浮”,在莫北讲解的过程中,每个人都跟小学生一样聚精会神的听着,甚至已经毕业的方卫东跟陈妍两个人都不例外,毕竟他讲的这些理论知识是他们所或缺的,而很多实用的小技巧,更是获益匪浅。

在莫北的安排下,方卫东抓住杨石的手,陈妍抓住陈河的手,而他自己则是一手抓住一个人。

“深吸一口气,然后把头部慢慢的浸入水中,同时有规律的吐气,重要的是要让你们的身体出于放松且水平的状态中,当你们对水没有那么恐惧的时候,不觉得脑袋会被泡大的时候,你们的憋气时间也会相应的延长,而游泳的第一步,也就彻底掌握了”。

随后四个人一丝不苟的按照指令,尽量让全身放松起来,头部慢慢的探进水里,慢慢的睁开眼睛,虽然起初的时候会有些不舒服,但这种情况随着后面几次的尝试慢慢的适应了起来,而在脚部有规律的上下摆动下,身子竟然真的水平的悬浮在了水面上,虽然前面有一双手臂的支撑,但也算是一大进步了。

当然,杨石总是会时不时的提醒方卫东,不要在此时公报私仇。

“好了,下面的安排就比较简单了”,莫北简单了看了一下几人的状态,还算是没有拖后腿的,比较欣慰,“你们四个就以这里为起点,然后一直往湖中心走”,杨石还是忍不住打断了他的话,毕竟他感觉这已经有些天方夜谭了,“一直走?那不得被水呛死啊,北哥我们可还没开始学游泳呢”,“我话都没说话你慌什么,拜托能不能听完我的话再发表意见!”。

“我又不是傻子,好了,继续,当你们走到水面没过脖颈的时候,就原路返回,就这样来回循环,直到我喊停为止,还有,杨石你到终点处待命,有突发情况及时处理,陈妍你就在中途好了,随时接应,然后我会插一根木棍在这里作为标记,你们可不要偷懒,如果被我逮到了”,虽然莫北没有说相应的后果,单单看完他那泛着寒光是视线,相信没有人会去不识趣的挑衅莫北的底限。

“唉,任重道远啊,我只求这个环节能够快点结束,我可不想在那里泡成浮尸”,方卫东一边向湖中心游去一边抱怨。

接下来莫北去先前堆起的木材旁,抽出一根他觉得满意的枝干,然后重新回到岸边,在预定的地点插下了所谓的标记,然后又朝地面走去,没一会便消失在了视野里,也不知道去树林那边干嘛去了,然后剩下的几个人,就按照既定的规则,开启了水中漫步大循环。

走之前莫北已经解释过了,之所以安排这个动作的原因,就是培养大家在水中的安全感,不至于到了深水区一时慌乱,漫无目的。

不知道已经在水中来回走了多少个回合了,莫北也没见个人影,也不知道什么时候是个头,杨石朝一边的陈河使了使眼色,“陈河,陈河,难道你们走的脚不发酸吗,我都感觉快肿胀起来了”,陈河目视前方,边走边说,“我唯一能教你的,就是忍这个字了”,看杨石的表情,顿觉前途无望,随手捞了一把水泼在了脸上,“你这不是跟没说一样吗,如果能忍住我还来问你”。

“我说,要不要这么压抑,是不是该换个话题,聊点什么轻松的事情,打发打发时间,不然重复做着一件事很容易无聊的”,宗汉打了个哈欠说道。

可是有什么话题能比早点回到营地,或者说早点离开这个是非之地,更让人精神矍铄的呢。

“哎!我突然想到了一个话题”,肖杰故作神秘的说道,同时眼睛火辣辣的盯着陈河看。

“看你那样子也想不出什么好的点子,该不会是要问陈河的风,的往事吧”,杨石随口就想说风流往事,不过一想不太恰当,当即立马改口。

“只有你那样的脑子才会整天装着这样龌蹉的事情”,肖杰一脸嫌弃的看着杨石,就算他的话没有说完,用脚趾头都知道他想说什么,不过还好陈河比较大度,没有跟他计较什么。

“其实我想说的是,要不陈河你给我透露下这次的南极之行吧,怎么样”,肖杰一副渴求的神态。

别说,这个话题所掀起的效应,不亚于莫北每次的猛料,毕竟这才是他们不远千里从四面八方来找陈河的初衷,也是他们心甘情愿跟随莫北来深山野林的原因,更是他们此时此刻坚持下去的理由。

可谓一石激起千层浪,旁边两人顿时停下了脚步,要不是身在水里移动不便,不然早就围了上来,“哇,还是你聪明,我怎么从来都没有想到问陈河这个话题呢,你看,陈河,看在大家求知若渴的份上,你就解解我们的嘴馋,跟我们透露透露呗”,杨石抿了抿嘴唇说道,看着陈河仿佛在看一道大菜。

本来在终点等待接应的方卫东,看见前面的几个人突然停了下来,一时摸不着头脑不知道发生了什么状况,于是慢慢游了过去。

而陈河这里也没有继续行进,既然肖杰提出了这个问题,似乎是有这个必要跟他们就这个问题再次的探讨一下,毕竟第一次见面时在包间里也不过是粗略的进行过沟通,而想来他们几个一路陪自己风餐露宿,甚至时不时还要冒着生命危险,他心里还是有些内疚的,尤其是看到一边几个人被汗滴打湿的头发。

陈河的目光望着远方,陷入了短暂的沉思,他要整理思绪,考虑如何将一切更好的表述出来,而其他人也是配合,没有人走动也没有人讨论,只是静静的看着水中的那个人。

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