手机浏览器扫描二维码访问
第168章 只要三样东西（第1页）
负重蹲马步在部队的训练项目中从来没出现过。
可杜一一挥手，众人立马配合的搬起五十斤大轮胎到训练场角落蹲起来。
众人心想，排长能在大比中破了各个项目的记录，肯定有过人之处。
她说怎么练就怎么练。
奔着能练成破纪录的体质，众人蹲的很兴奋。
杜一也搬起一个轮胎举着，面对众人蹲马步。
时不时的还提醒几句。
“六号，腰挺直。”
“二十六号背往后靠。”
“二十九号手抬高。”
“三十号号小腿打直，屁股往后放。”
施惠雄和谢丽英被齐齐点名，脸一红，立马纠正姿势。
五分钟……二十分钟……一小时过去。
众人觉得还挺轻松。
这时，郑恺拉着穿病号服的金靖来到训练场。
金靖一听郑恺说了情况，也觉得杜一不能去血魔总部。
太危险了！
她和血魔的人交过手，手段狠厉招招致命。
还没坚持住五分钟，就被打成了废物。
就算杜一再厉害，可谁知道血魔总部还有多少人，又有什么危险？
那可是血魔总部啊。
所以她想都没想，就加入了阻挠队伍中。
两人好说歹说，把今天的点滴打完药吃了，医生才放行。
并只给半小时时间。
要是不回来就打电话给部队领导。
金靖一到营队，就看空空的训练场，只有杜一带着人在蹲马步。
“蹲马步？！”
这是什么操作？
郑恺也疑惑的皱了皱眉。
徐阳这些人都被练成老皮了，负重蹲马步对他们来说可是轻而易举。
一般的训练方法对他们根本没用。
太平间的宅男 一念情深（师生 有点甜） 全民游戏：机械主宰，火力为王！ 想当神豪，系统非要我练国术 江湖侠侣 小网红情欲史+小网红星途史 妖孽奶爸在都市 文娱的良心 我有废物老婆光环[快穿] 念君容 躲在幕后，给世界带去恐惧与信仰 破窗理论（女囚男 1v1） 她虐众神千百遍[西幻] 黄泉杂货店 美女上司的贴身兵王(笑笑星儿) 公爹从没开过荤（1v1 翁媳 古言 原名戏莺） 我在修真界打辅助 给我们的72封信 娘娘每天都盼着失宠 我和绝品女上司
李治你别怂
陛下非要与本宫作对吗？武后凤眼含煞。李治畏惧地往后退了一步，吞了口口水道朕不敢不对！李卿，李卿何在？三朝功勋之后李钦载窜了出来，按住了李治不断后退的身躯，沉声道陛下，别怂！李治仿佛找到了救星，拽着李钦载的袖子低声道朕不怂，一点都不怂，李卿，朕授权你帮朕教训她！...
海贼王之征战天下
意外穿越到海贼世界的江凡，机缘巧合之下截获了原本属于黑胡子的黑暗果实，从此开启了一场惊心动魄的征战之旅。当海贼王有什么意思？我要在这个世界建立自己的国家和军队，取代世界政府，征服所有海域本书又被读者戏称带着漫威在海贼...
领证后，霍爷撩妻上瘾
安澜在霍家当了三年忍气吞声的媳妇，本以为可以护的母亲平安，没想到母亲还是被害去世了。失去了一切的安澜悲痛欲绝，逐渐开始无法无天。妈，你赌钱欠的债，告诉战霆了吗？小姑，你这条裙子是偷偷刷信用卡买的吧？还有你！霍战霆，你以为我能看得上...
重生后，请白月光跟我的渣夫结婚
双重生逆袭复仇追妻不复合男二上位上一世，我放弃一切只要爱情，落得惨死收场。这一世，我的恋爱脑清醒了，只想专心搞钱，痛快离婚。结果渣夫开始追妻火葬场了，老婆我错了，再给我一次机会好吗？儿时青梅在楼下疯狂表白小泱，嫁给我，你想要的我全都有。就连路边捡到的小狼狗都对我湿身诱惑，姐姐，难道你不想我吗...
通天武尊
他是绝世炼丹天才，因生来不能修炼武道，遭到自己最亲近的女人背叛杀害，转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材？天才？笑话，这万界内没人比他杨辰更了解培养天才！武道？丹道？双修又有何难！成就妖孽之道一路逆袭！极我逸才铸神体，荡尽不平！以我璀华炼仙丹，万界颤抖！...
西游之问道长生
西游八百年前。南赡部洲一人族国度，一个后世而来的青年，不甘平庸，自苍梧山走出，仗剑而行，求仙访道。彼时，东胜神洲的那只猴子，也踏上了一条宿命之旅各位书友要是觉得西游之问道长生还不错的话请不要忘记向您...