书盟网

手机浏览器扫描二维码访问

第45章 训练演示（第1页）

次日下午。叶室枫的决定，已经与榊教练进行了沟通确认。由于人员众多的情况下，平时训练在学校，周末则是全员都会在叶室枫的家中进行。在宣布完这件事情之后，叶室枫便是开始说出自己的训练任务。“首先，我们这里既然拥有那么好的设备，自然不能浪费了。”“所以，对于训练强度，一定会有所提升！”“今后每一天的跑圈增加到绕网球场100圈！正选队员120圈！”“训练项目分为单双日，单日击球训练，双日体能训练！”“周末则安排队内积分赛，排名前八正选，第九名替补正选！”“接下来，我将亲自演示，部分项目的训练内容！”“……”随着一通说完之后，叶室枫便是走到场边，从球包里拿出了一支崭新的银灰色球拍。调整了一下拍面，挥动几下之后，便看向了迹部。收到眼神暗示，迹部便走上前一步。“竟然让本大爷给你做工具人。”“不过，看在你尽职尽责的份上，就当作是给你个面子了。”说着，迹部拿出了训练器械的操控器，并进行了数值调整。这里的机器虽然也很不错，但比起叶室枫的，已经是两年前的款式。因此，一些细节的功能调整，稍稍有区别。但进行平常的训练，也足够了。“首先，是击球训练！”“第一项，定点固定间隔回击，落点必须固定在对面球场的左半区或是右半区，总共十球，三组后换人。”“开始吧。”随着叶室枫发话，迹部也调整好了器械，按下了启动按钮。“砰！砰！砰！”机器启动瞬间，接连发射网球。按照叶室枫的要求，迹部设定的是每一球之间2秒的最低间隔。这也是这一台机器的最快极限。十颗球，以先后顺序，朝着同一处落点而来。“好快！”所有人看到这一幕，都惊呆了。但是下一秒，叶室枫的动作，更是让他们感到惊讶。腰身转动，引拍，挥拍，再度回拉，挥拍，接二连三，丝滑顺畅。再看向另一半球场的右半区，仿若是形成了一道回流的三角形直线，全都停留在发球后可落点区域某一个点上。“好……好可怕的控球力！”“咕噜~这真是人能做到的吗？”“枫部长，也太强了吧？”“连续十次挥拍，竟然没有丝毫动作的变形，力量都完全一致，可怕！”“难怪枫部长那么强，这就是他一直以来的训练吗？”“如果我们也这样训练下去，岂不是也能变得那么强！”“……”此刻，冰帝的学员们，纷纷感到惊讶。同时，心中也对未来自己能达到的高度，有着更大的期望。很快，叶室枫完成了三组，没有丝毫破绽，完全就是教科书般的教学。“大家都看明白了吗？”叶室枫转头问道。“没问题！！”所有人一致回答。每个人的脸上，都是一副跃跃欲试的模样。尤其是正选队员们，更是想要尽快尝试一番，看看自己的能力，可以做到什么程度。“好，接下来是不定点回击球，要求同样要根据第一球的落点，全部打在同一个半区！”“十球一组，间隔休息30秒，三组后换人！”说着，叶室枫又给了迹部一个眼神。同样是时速在190KMH。叶室枫的身影在球场上来回移动，脚步的节奏，对球的掌握，精妙无比。……在接下来的演示中，叶室枫将一整套训练都演示了一遍。展现出来的实力，令所有人都为之信服。同时，也更激起了众人想要朝着这等高度追寻的斗志。“以下克上！”日吉若紧紧攥着拳头，眼神中迸发出炽热的神色。很显然，他心中想要迈上更高阶层的欲望，已经难以抑制。“哎呀……看来今后，咱们的日子可不好过了。”向日叹了口气，不过脸上的神色，却是有些轻松。单论体能，他可以说是正选队员中，最差的一位。但追求上进的心思，却是丝毫不弱。“哼！这一点训练程度，根本难不倒我！”“我可是要称霸全国的！”宍户亮自信满满的说道。但话刚说完，一旁的向日就忍不住吐槽：“亮，你的体能也就比我强那么一点点而已吧？”“我看你还是不要把话说得太满比较好。”“毕竟部长刚刚可是说了，今后训练每一个点都有记录的，可骗不了人哦。”此话一出，顿时让宍户亮不高兴了。当即发誓道：“不可能，从今天开始，我绝对要变得更强！”忍足则是推了推眼镜，饶有兴致的看了看叶室枫制作好的计划表。每一个时间上的安排，还有对不同人的特点进行的特殊调整。这章没有结束，请点击下一页继续阅读！譬如击球的落点特性，会根据正反手的强弱不同，来进行特别强化训练，以求达到平衡或是放大特性。甚至就连每一个人的球风都考虑进去了。“看来，我们冰帝的这位新部长，还真不是说说而已。”“在接触我们的时间里，他将我们所有人的信息都记住了，这可不是随随便便就能做到的。”忍足拿着资料，走到了迹部的身旁。这番话，也让迹部看向了远处正督促训练的叶室枫。目光之中，充满了回忆，下意识地开口。“这家伙还是一点没变啊。”“绝对不会做没有把握的事情。”“一旦他成为主导者，那么就绝不会在任何地方松懈。”“平日里的随意和自我，也不过是因为他自认为且的确有着掌控人生的能力。”听到这样的评价，忍足也不由得感到惊叹。因为这还是他第一次亲耳听到，迹部竟然会对一个人给出这样的高度评判。甚至是在手冢的身上，都未曾见到过。随即，也忍不住露出笑容，说道：“看来，是一位真正值得信任的部长呢。”迹部似乎也是在心中做了某种决定。沉了口气后，脸上的神情放松了许多。“算了，既然他已经做到这份上。”“本大爷我就勉为其难的，做一位君王骑士，随他征战吧。”“你说呢……桦地？”桦地目光淡淡，沉声回应。“是。”喜欢网王：降临冰帝！（）网王：降临冰帝！。

濒死开局，受虐狐妖爱上我  综影视：男配生存日常  茯苓香（1V1H）  快穿：武力不能用，那就靠美貌吧  主母的肆意生活  怪物乐园  乡村之王  玫瑰笼金锁链！万人迷又被亲懵了  媽媽的暑假  姑娘她戏多嘴甜  修仙:绝美师娘要杀我  娇妻在上：玺少，高调宠  无赖小魔妃  花都御医  [绝园真吉]愚人 完结+番外  追蟌者  沈郎归  寻明记  妃你不可之璃王妃  同学，请自重_新御书屋