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臂展:185cm
力量:深蹲150kg32次,爆发力350kg
卧推:150kg25次,爆发力260kg
击拳力量:右手直拳380kg,左手直拳375kg
耐力:5000米13分钟50秒
百米冲刺:10秒72
脂肪含量:百分之十
击拳的力量与深蹲爆发力的数据很接近,都在350kg以上。由此能看出深蹲爆发力与击拳力量是成正比的。
根据元正途对美国职业拳坛的介绍,王奔的重拳力量比起中量级拳手都毫不逊色,几乎能与中量级拳王相抗衡。
不过,王奔对自己的力量还不是特别满意,因为在出拳的时候,他只把炮拳发力融合了五成左右,还没有达到极限,如果能把拳击力量提高到400kg以上,相信在拳台上更有优势。
但是元正途却让他尽量保持,不要提升太快,因为,这个时候正是王奔发育的高峰期。
半年的时间,王奔长高了4cm,体重增加了2.5kg,现在如果参加比赛的话,已经不能打轻量级比赛了,只能打63.5kg初次中量级。
拳击运动,是以体重作为级别的分类,如果体重提高太快,明年参加亚洲拳击锦标赛时,王奔的体重恐怕会超过63.5kg,到时只能报名67kg级的次中量级,短时间内连续跨越两个级别,这可不是好现象。
所以,元正途希望王奔在年后参加亚洲拳击锦标赛时,体重能控制在63.5kg以下,等获得亚洲拳击锦标赛的冠军后,到明年下半年时申请成为职业拳手,到那个时候,体重提高到接近67kg.
职业拳坛的体重是以磅数为计量单位,67kg折算成磅数为147磅,是次中量级的级别。
元正途为王奔的规划是以超轻量级进入职业拳坛,然后一路打上去,各个级别都要拿到拳王金腰带,成为无敌拳王。
超轻量级到重量级横跨七个级别,想要夺取各个级别的拳王,难度不是一般的大。
不过,王奔对自己很有信心,他对元正途的规划非常赞同,目前必须控制体重。
体重如果提升太快,实力会出现断层,如果遇到高级别的对手会很难打,甚至有可能会输掉比赛。
现在他才十七岁,身体正处在发育的高峰期,身高和臂展每时每刻都在成长,想要控制体重,唯有控制饮食,减少脂肪的增加以及肌肉粗大。
其实对于擂台格斗竞技选手来说,肌肉粗大没多大作用,灵活性和速度都会有影响,除非是重量级选手,为了提高抗击打能力刻意提升重量,否则,很少有人会让自己的肌肉变得粗壮。
肌肉粗壮的选手是摔角或者健美选手,他们不是为了搏斗,而是为了使肌肉线条突出好看,其实真要上擂台打的话,摔角手或健美选手根本就不经打。
而且,任何格斗选手,身体的脂肪比例都不能低于百分之六,否则不但对身体有害,而且在拳台上的抗击打能力会大打折扣。一般优秀的拳击手,体脂率都控制在百分之八左右。
曾经有报道说过,李小龙的体脂率最后控制到了百分之三左右,这是很不健康的状况,至于他是否因为这个原因而导致英年早逝,那就无从得知了。
所以,王奔的目的是控制脂肪比例增加,并非降低自己的体脂率。
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