手机浏览器扫描二维码访问
又一次被陆效指正以后,桑苗几乎有些泄气,恨自己这么多年舞蹈给身体带来的下意识的反应。
桑苗狠狠地打直肩颈,想让自己像一个标杆一样直挺挺。
突然桑苗的后背感受到一个硬挺的胸膛贴近,陆效从背后握住她的拳头低声道:“握紧拳头,肩膀不要那么紧绷,想象背后被人攻击回击的状态。”
陆效突然地动作让桑苗一个激灵,下意识就把刚刚已经练了几十遍的招式动作用了出来,一个肘击朝着背后人的胸口攻击。
陆效轻巧的躲过了这只细胳膊,又继续上前攻击,桑苗连忙出腿踢打,柔韧的双腿几乎要翻折打开,踢向陆效的头部,
陆效没料到桑苗的身体这么柔软,刚刚教她的时候可没有踢这么高,一时躲避不急,大手一把抓住桑苗的脚腕,挡住了这下子攻击。
裤脚微微卷起,露出的白皙细巧的脚腕被陆效狠狠抓住,大手的力气几乎将桑苗的脚腕都攥的发红,桑苗一只脚被握住身体很难保持平衡,只有倚靠着陆效才能险些不摔倒。
此时两人保持着一种过于贴近的姿势,桑苗的长腿紧紧地贴住陆效的肩膀。
这是一种很暧昧也很唐突的距离,陆效被手中瓷白莹润的脚腕弄得有一瞬的愣神,但立马他就松了手,拉开了距离。
部队里的男人血气方刚的,见到这样的场景难免闪神,陆效压了压眼中沉沉的眸色,沉声说道:“好多了,刚刚你回击的时候动作利落有力,就像这样就可以。”
桑苗好像也从刚刚的一顿回击中找到了感觉,做动作不能只想着好看做样子,要有真是攻击敌人的那种状态,刚刚她好像真的找到了,听到陆效的肯定,她兴奋道:“我好像也找到感觉了,陆连长我们快继续吧!”
桑苗好不容易练出了一点苗头,兴奋不已,想趁热打铁继续练下去。
陆效却打断她道:“今天就到这里吧,欲速则不达,今天已经练得差不多了。”
桑苗听陆效这么说,甩了甩手,才发现太阳都有些西沉了,橘黄色的日光照的整个训练场上发暖。
没想到已经练了那么久了,终于打消了继续练的念头。
桑苗缓下神歇下来才发现,全身上下都有些酸软提不起劲儿来,刚刚那次攻击全凭着一口气撑着,一下午烈日下的几十遍练习几乎把力气都耗光了,脸都被晒得通红发烫。
原身可是很爱美注意着的,一身皮肤养的雪白粉嫩,被着烈日忽然晒了那么久,保不齐晚上就要晒伤了,此刻桑苗都已经感觉到皮肤上的一阵阵灼热。
她把手贴在脸上摸了一下,“嘶”的发出一声。
陆效:“怎么了?”
桑苗把手放下来,若无其事回道:“没什么陆连长。”她不想对着陆效太娇气,毕竟刚刚还说过能吃苦。
此时陆效才注意到她被晒得通红的脸,也不怪他在烈日下面教学,他带的兵哪一个不是在大太阳底下天天训练的,他也不是死板的人,文艺兵样貌很重要,他也没必要折腾一个小姑娘。
陆效:“明天找块树荫下面练。”
桑苗眼睛睁大,看向陆效,随即反应过来他是注意到了,不禁嘴角弯弯回道:“是,谢谢陆连长。”
这时,训练场上的大喇叭突然响起来军号,是晚饭的开饭号响了。
“走吧。”
嗯?去哪儿?桑苗有些反应迟钝的看着陆效。
陆效眼中荡出一丝笑意但又很快消失,像是看出了桑苗的疑问,他反问道:“不去吃饭?”
桑苗这才反应过来,感受了一下才发现自己已经饿的前胸贴后背了,赶紧跟上已经迈步离开的陆效,一起跟着去了文工团的食堂。
陈勃陆晗烟官梯免费阅读全文 副作用可转移?我毒丹当零食! 从未闻花名开始治愈人生 重燃2012 在异世界博物馆给人跑腿 绝代销冠 枫缘城 恋爱请不要靠骰子决定 穿书剧情结束后 夏洛棠华 官梯 末世与国组个队,背靠红旗不怕累 人到中年:娱乐圈的悠闲生活 我的女友有七重人格 这boss,简直人间清醒! 孩子他爹是皇帝 范林修仙传 清穿之福晋家财万贯 穿书七零:开局肥丫怒踹男主 从大学开始的爱情
关于腹黑相公美如花全京城都知道,沈从安沈大人宠媳妇宠的没边了。媳妇累了,他捏肩捶腿倒茶。媳妇喜欢吃三香斋的点心,他亲自排队去买。媳妇不愿困在后宅,他便全力支持她开医馆办学堂抛头露面做生意。媳妇想出去玩,他每年长假会丢下一家老小,带着她各处浪某一天,御书房谈论国事,他的目光直直盯着皇上的御案。皇上好奇,沈爱卿,你看什么?沈大人轻咳一声,娘子缺一镇纸,微臣瞧皇上您御案上的那个就不错皇上大怒,沈从安!你还有没有点出息!替媳妇要东西,要到朕这来了!这两年你从皇宫带回家的好东西还少么!你心里除了你媳妇,还有没有别的了?沈大人很认真,微臣心很小,装娘子一人就满了。...
重生的沈家五姑娘,不再羡慕高门大户,不再期盼妻妾和乐,不再妄想公婆满意。她只要遇一良人,平安喜乐。当然,前世害她的,有仇报仇,前世帮她的,有恩还恩。可是,怎么回事?那个人是怎么回事?原来,是他。...
一个懒惰的少年,因性格原因选学了无人问荆的光系魔法,却无意中踏近了命运的巨轮,一步一步的成为了传说中的大魔导师。...
2017最爽最劲爆的强者都市重生小说身怀如意仙宝,修炼乾坤战录,成就不灭战体!所有仇敌,通通踩在脚下!亲朋好友,助你圆梦人生!改天逆命,纵意花丛,惬意人生!本书存稿百万,保底日更万字,请放心收藏阅读。...
时空穿梭,魂回汉末,一觉醒来成了皇帝,这个可以有,只是这皇帝的处境貌似跟说好的不太一样,外有诸侯列土封疆,山河破碎,内有乱臣胁迫,不得自由,刘协表示压力很大,为了改变自己悲惨的命运,为了能够享受帝王应有的待遇,刘协觉得自己应该拼一把,名臣猛将,必须有,三宫六院咳咳,这个可以有,总之,这是一个傀儡皇帝一步步崛起的...
王虎穿越了,而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去,这是要做猴哥虎皮裙的节奏?王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎,怎么着也要和猴哥拜把子,做兄弟啊!此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年,再有十年,波澜壮阔,影响三界格局的西天取经之旅就要开始,看王虎如何在其中搅动三界风云,与猴哥一起再掀万...