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第65章 步伐开始沉重(第1页)

训练场上,太阳火辣辣地照射着,地面似乎在冒着热气。战士们站在队列中,呼吸略显急促,但眼中闪烁着坚定的光芒。李赤水走到队列前,扫视了一遍每一张汗流浃背却神情专注的面孔。

“大家听好了,接下来是体能训练,先跑五公里,然后做三百个俯卧撑,三百个仰卧起坐。”李赤水的声音坚定而有力,“我希望看到你们的全部努力,任何人都不准掉队!”

“是,教官!”战士们齐声回答,声音如洪钟,震撼人心。

战士们开始了五公里的长跑,李赤水在队伍后面,时刻注意着每一个人的状态。他知道,这不仅是对体能的考验,更是对意志力的磨砺。

“小王,加油,不要放弃!”李赤水看到小王的步伐开始沉重,立即上前鼓励,“只要坚持下去,你就能战胜自己!”

小王喘着粗气,听到教官的鼓励,咬紧牙关,加快了步伐。

跑完五公里,战士们没有一丝松懈,立即投入到俯卧撑的训练中。李赤水一边监督,一边指导每个人的动作,确保他们的姿势正确,以达到最好的训练效果。

“小李,你的姿势不对,腰部要再低一点。”李赤水走到小李身边,亲自示范,“这样做,能更好地锻炼到你的核心力量。”

“是,教官!”小李按教官的示范,调整了自己的姿势,虽然更加辛苦,但他知道,这是为了自己的进步。

时间一分一秒地过去,战士们的体力渐渐消耗殆尽,但没有一个人停下来。李赤水满意地点了点头,他看到的不是一群普通的战士,而是一群铁血男儿。

“很好,大家都做得不错,现在休息五分钟,然后进行仰卧起坐。”李赤水宣布休息时间,但战士们只是简单地喝了几口水,擦了擦汗,又立刻准备好进行下一项训练。

“教官,我感觉肩膀有点酸痛,可以教我如何缓解吗?”小张走到李赤水面前,有些不好意思地问。

“当然可以,来,我教你几招简单的放松动作。”李赤水点点头,带着小张到一旁,耐心地示范了一些放松肩膀的动作,“平时训练完也要记得做这些动作,能帮助你更好地恢复。”

“谢谢教官!”小张感激地说道,感觉肩膀的酸痛有所缓解。

五分钟很快过去,战士们又整齐地站在了训练场上,准备进行仰卧起坐。李赤水走到队列前,再次检查每个人的状态。

“大家都准备好了吗?”李赤水问道,目光如炬。

“准备好了,教官!”战士们齐声回答,声音铿锵有力。

“好,开始!”李赤水一声令下,战士们立即开始了仰卧起坐的训练。

“记住,速度不是最重要的,关键是动作要标准,每一个都要做到位。”李赤水在一旁提醒道,“如果有人感觉不适,一定要及时报告,安全第一。”

“明白,教官!”战士们回答道,动作更加认真。

在训练的过程中,李赤水不时地走到战士们身边,给予他们鼓励和指导。他深知,这些训练不仅是为了提高他们的体能和技能,更是为了锤炼他们的意志力和团队精神。

“小赵,你的速度不错,但注意不要用力过猛,保持均匀的呼吸。”李赤水走到小赵身边,轻声提醒。

“是,教官!”小赵调整了自己的呼吸节奏,继续训练。

“准备好了吗?”叶天赐问道。

“准备好了!”张大勇回答。

“好,瞄准目标,开火!”叶天赐果断地下达了命令。

随着几声巨响,几门火炮同时开火,炮弹呼啸着飞向小鬼子的营地。只听得“轰轰轰”几声巨响,营地里顿时火光冲天,惨叫声四起。

小鬼子被这突如其来的袭击吓得慌作一团,四处奔逃。叶天赐他们却不停手,继续一轮又一轮地炮轰,把小鬼子的营地炸得天翻地覆。

“好!干得漂亮!”叶天赐看着小鬼子的营地一片狼藉,忍不住大声叫好。

张大勇走过来,拍了拍叶天赐的肩膀,“天赐,这次可真是大获全胜啊!小鬼子肯定得元气大伤了。”

叶天赐点点头,“不过咱们不能掉以轻心。小鬼子一旦反应过来,肯定会疯狂反扑。咱们得赶紧撤离,不能给他们留下任何痕迹。”

众人迅速开始撤离,把能带走的东西都带上,尽量不留下任何蛛丝马迹。刚刚离开不久,叶天赐就听到远处传来一阵阵急促的脚步声和小鬼子的怒吼声,显然他们已经发现了营地被袭击。

叶天赐和他的队伍很快躲进了山林中,利用地形的优势与小鬼子周旋。他们熟悉地形,灵活机动,而小鬼子则因为遭受重创而显得愈发焦躁和混乱。

“天赐,这样下去小鬼子迟早会发现咱们的。”张大勇担忧地说道。

叶天赐沉思片刻,忽然眼前一亮,“大勇,你记不记得前面有条山谷?咱们可以引小鬼子进去,然后利用地形给他们来个伏击!”

张大勇一拍脑袋,“对啊,我怎么没想到!走,咱们赶紧布置。”

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叶天赐带着队伍迅速行动,在山谷两侧布置好埋伏。小鬼子果然中计,追进了山谷。就在他们进入伏击圈的那一刻,叶天赐一声令下,四面八方的火力顿时倾泻而下,小鬼子被打得措手不及。

神探狄仁杰之平行武朝  明日方舟的协助者  四合院:绝地反击,坑哭禽兽  梦回古代,我成了御兽大佬  神降葬礼:我在地狱卖艺为生  我神经,别惹我,就爱死装你记住  依然山花烂漫时  权力的游戏:官场生涯  从末日求生到快穿日常  复山河  重生小画宝在六十年代玩嗨了  退队妳们提的,我组新团急什么?  灵异复苏,无所谓,反正我有挂  醉在仙途  福气人鱼生子赚积分  四合院:没事别烦我  超融合,我有无限形态  漂亮女鬼跳跳跳她越挣扎我越兴奋  撞钟百年,我成了宗门老祖  死神:千年队长  

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